Amager-PARKOUR

(2.Sam. 22:30) Ved din hjælp stormer jeg volde, ved min Guds hjælp springer jeg over mure.

LEG – SUNDHED – TRIVSEL

Parkour/ børn

1-3 klasser

Med 1-3 klasser har vi fokus på basiske teknikker og brug af omgivelserne ved Amager Strand parken. Når vejeret er skidt er vi i gymnastiksallen og styrker færdighederne ved hjælp af gymnastik redskaber. Der trænes de sociale færdigheder, som gruppeforståelse, samhørighed og respekt. 

Pris: 300 kr. pr. mdr.
Søskenderabat: 150 kr. barn nr.2

Pris: 75 kr. pr. gang via MobilPay 40502421 i prøveperioden mellem d. 17 maj-5 juli

streetx06

Parkour/ børn

4-6 klasser

På de ældre børne-hold har vi fokus på grundlægende parkour-skills og identitets dannelse. Vi gør meget ud af at dyrke værdier som gruppeforståelse, samhørighed og respekt. Undervisningen suppleres med freerunning og vi elsker at bruge Parkour parken på Amager Strand Park når vejret tillader det. 

Pris: 300 kr. pr. mdr.
Søskenderabat: 150 kr. barn nr.2

Pris: 75 kr. pr. gang via MobilPay 40502421 i prøveperioden mellem d. 17 maj-5 juli

Familie-træning

Børn og forældre hold

Alle aldre velkomne – med minimum en deltagende voksen pr. familie. Familiehold er sjov trænings-tid SAMMEN. Omgivelserne på Amager Strand park bruges kreativt, når det ikke regner. Vi udfordre os selv fysisk og mentalt med parkour-lege,  klatrer i træer og prøver nye ting, får sved på panden og pulsen op. Kom og befri dit indre barn.

Pris: 65 kr. pr. deltager/pr. gang.
Drop-In eller evt. tilmelding på: 40502421

Parkour holdundervisning - på Filipskolen

Om undervisnings tilgang

StreetX beskæftiger sig med at udbyde og faciliteter parkour undervisning lokalt, landsdækkende og globalt.
I samarbejde med Filipskolen vil alle hold på Amager have udgangspunkt i de kristne værdiger i fokus, hvor der tydeliggøres sammenhæng mellem krop sind og ånd.

ORDET i FOKUS

(Rom. 5:3-4) Vi er stolte af vore trængsler, fordi vi ved, at trængslen skaber udholdenhed, udholdendehen fasthed, og fastheden håb.

Undervisning med kristne værdiger udruster næste generation med værktøjer til at udvikle sig selv personligt, overvinde sin frygt og opnå sit fulde potentiale.
Deltagerne vil blive  præsenteret for parkour som mere end bare fysiske skills, men som et sund fællesskab hvor de kan lege, træne og “falde” i trykke omgivelser.

Vores værdiger

Det centrale i ”bevægelses-kunst” Parkour er brug af kroppens bevægelses muligheder, som et værktøj til identitetsdannelsen og ressource udvikling. Parkour træning tager deltagerne med på en optagelses rejse af personlige frygt-områder, begrænsninger og hæmninger, som lavpraktisk kan brydes med succes oplevelser, hvor der udforskes i fællesskab og LEG fremfor ”eliten” og ”konkurrence” mind-set som mange andre sports aktiviteter stimulere. Der lægges vægt på PROCESSEN fremfor målet og på SELVDECIPLIN fremfor sammenligning med andre.

Holdundervisnings - formål

Mentaltræning

Parkour handler om at se på udfordringerne med et løsningsorienteret tilgangen, for at komme fra punkt A til punkt B så effektivt som muligt. Derfor er det meget nemt at træne ”Jesus Mind-set” da Parkour er en legende fysisk praksis som tydeliggør sammenhængen mellem krop, sind og ånd.

Bruge omgivelserne 
Når vejret tillader det er vi ude at udforske de lokale Parkour parker og natur legepladser ved Amager Strand parken. Om vinteren og når der er regn benytter vi os af alle de muligheder gymnastik salen har med at bygge ninja og parkour bane med alle de fine redskaber og måtter, hvor vi træner teknikker så deltagerne trygt kan undersøge og øge deres skills på en hensigtsmæssige måde. 
 
Da parkour IKKE er en konkurrence-sport, udfordrer vi børnene i forhold til dem selv og opmuntrer dem til IKKE at måle sig med andre.
 
Et særligt fokusområde i hver undervisning kalder vi ‘mentaltræning’.
Her får eleverne gennem lege, øvelser og refleksion styrket deres fællesskabs -følelse og udviklet deres kompetencer i det sociale sammenspil. Mentaltræning skaber et rum til den enkelte hvor eleverne bliver udfordret og opmuntret i at tænke kreativt og også flytte deres egne grænser.  
  • Give en følelse af succes og sammenhold.
  • Lære både at udfordre og respektere egne grænser.
  • Sætte pris på processen og glæden ved at blive udfordret.
  • Øge motivationen til en social og fysisk livsstil.
  • Opleve samhørigheden i et lokalt, nationalt og globalt fællesskab.